恋人提（tí）出（chū）分手对你的影（yǐng）响一定很大。大多（duō）数（shù）人（rén）会选择留在（zài）这种情况下：无论他们是立即承认自己（jǐ）的错（cuò）误（wù），还是继续做出承诺（nuò），甚至是恳（kěn）求。。。但是这些冲动的行为是（shì）徒劳的（de）！

根（gēn）据爱情不（bú）是游戏（xì），分手不（bú）是孩子的游戏。当对方（fāng）说（shuō）出“分手”这个词时，事实上（shàng），情人已经在内（nèi）心深处下定了（le）决心。你（nǐ）所采取的任何（hé）行动都是简单和（hé）不可（kě）动摇（yáo）的——你（nǐ）的信息是不平等的。也（yě）许情（qíng）人几个月前就开始犹豫这段爱情（qíng）的方向，但直到对方说（shuō）出来，你才真正注意到。

不停地发短信，不（bú）停地（dì）打电话，在对方面前哭（kū）泣，在楼下等着。。。所（suǒ）有这些都是无用的，除了移动你自己！即使从另一个（gè）角度来看，恋人早（zǎo）就开始（shǐ）否认你（nǐ）了。分手后，他们站在你的对（duì）面。你所有的行动（dòng）只（zhī）能使他们之间的距离更（gèng）远！

因此，你（nǐ）现在应该做的是承认你分手的事实（shí），最大程度地（dì）平静自己，不再做任何无意义的行为，暂（zàn）时从（cóng）对方的世界（jiè）中消失，不再主动接触。

我想你一定要问：如果你不抓住机（jī）会驱（qū）散对方的（de）心理，那么你就不主动联系，甚至（zhì）让我消失，那（nà）么——是让我放弃这份爱（ài）吗？

恰（qià）恰相（xiàng）反！这一切似乎都（dōu）承认分手的事实，不（bú）再互相骚扰（rǎo），但事实上，这完全（quán）是复苏的伏笔。没（méi）有这些铺垫（diàn），你很难找到你（nǐ）的爱。请相信我！

当然，除此之外，你可能还有很多问题，比如如果对（duì）方（fāng）找到了新情人怎么办？从现在起（qǐ）没有机会了。结束了吗？

请继续阅读这篇文章，然（rán）后有（yǒu）你想要的答案（àn）--

[冷处理]

面（miàn）对各（gè）种（zhǒng）各样的（de）障碍（ài），比如躲避（bì）你（nǐ），不听（tīng）你的解释，不接短信，不（bú）接电（diàn）话，完全敲诈你。。。对（duì）方生气了，怎么办

我们能找（zhǎo）回它吗（ma）？

在（zài）这种情（qíng）况下（xià），最好的恢复策略（luè）是冷处理。所谓的冷遇就像（xiàng）和陌生人打（dǎ）交道，暂时冻结你（nǐ）们（men）的关系，给自（zì）己（jǐ）一个（gè）最后（hòu）期限，切断所有的（de）联系（xì），甚（shèn）至是间接的联系。

冷（lěng）疗不是让（ràng）你死去的方式，而是一种保存交流（liú）机会（huì）并在正确的时间（jiān）重新进入彼此生活的方式。跑步时（shí），运动员会单脚（jiǎo）后退半步，这似乎是一个非常失（shī）败的动作。其实，落后（hòu）就是（shì）积（jī）累力量。目的（de）是使（shǐ）跑步的瞬间（jiān）具有（yǒu）强（qiáng）大（dà）的爆发力。恢（huī）复期的冷处理也是如此。

冷处理时间不应太（tài）长或太短。如果时间太短，另一方可能仍会（huì）生气并撞到墙（qiáng）。但是如果（guǒ）时间太长，对方可能会忘记你以前的关系。建议大（dà）约需要三个月（yuè）的时间。当然，具体（tǐ）情况取（qǔ）决于彼（bǐ）此。

在冷处理过程中，自（zì）然（rán）不会疯狂失踪（zōng）。如果你的生活都是彼此的影子，当你离开你的爱（ài）人时，没有（yǒu）其他事情（qíng）可做，你不得不说（shuō）你的爱情观念有点畸形，甚至很可能这是影响你们关（guān）系的原（yuán）因之一。

照顾好你的生活。生活不能完全被爱占（zhàn）据，更（gèng）别说永远在失恋的阴影下。相信我，即使（shǐ）是你的前任（rèn）也不想看到（dào）一个沮丧的你！

重（chóng）新（xīn）认（rèn）识自己，保（bǎo）持（chí）良（liáng）好的生活（huó）态度，告诉（sù）自己，即（jí）使没有彼此（cǐ），你的生活也是美好的。提高（gāo）自己（jǐ），让自己更有吸（xī）引力！相信（xìn）我，这不是让你忘记你（nǐ）的爱（ài）人，而是希（xī）望你能尝试一种不同的生（shēng）活：只有当你不专注于爱，只有当（dāng）你完（wán）全从爱（ài）中解放出来，你才能（néng）真正（zhèng）散发出你自己，完全展现你的（de）气质和（hé）魅力。

自我魅力的转变是你恢复（fù）的王牌。

[重新联络]

冷处理是一切（qiē）的预兆，在确定没有必要进行冷治疗（liáo）后，是真正恢（huī）复的时候了。值得提（tí）醒的是，不（bú）要（yào）太热情

一开（kāi）始，否则很容易失去你以（yǐ）前的努力。

想（xiǎng）想看。两（liǎng）个（gè）人分手（shǒu）后很难成为朋友。你必须非常了解这一（yī）点。但为什么人们（men）分手（shǒu）时总是说“最后一（yī）顿饭（fàn）”？这是彼此避免尴尬的恩典和步骤，但请忽略根本（běn）原因——因为我们（men）用它来恢复。是（shì）的，我们再（zài）次作为朋友介入，再次吸（xī）引。

没关系。不管怎样（yàng），只要你的前任不再生气，不再完全否（fǒu）定你，就（jiù）和你（nǐ）的朋（péng）友相处吧。偶尔见面，吃（chī）顿饭，在恋爱（ài）中慢慢倾诉你的想法（fǎ）。值得注意的（de）是，在这个操作过程中（zhōng），你不能提及旧的感觉（jiào）。即（jí）使对方（fāng）不再反抗，也（yě）很难确保对方完全忘（wàng）记那（nà）段不愉（yú）快的时（shí）期。

只有（yǒu）让新培养的情感完全（quán）压制旧爱，再配合过去（qù）永远无法忘记（jì）的浪（làng）漫，你才（cái）能完全找到爱（ài）！

不（bú）要感到尴尬。相反，你应该找到一种消除彼此尴尬的方法，自信（xìn）、成熟、冷静（jìng）。在交流中，慢慢地展示你（nǐ）的改变，并（bìng）在交流中完（wán）全暴（bào）露你的转变。

当然，我们应该更加注意心态，始终注意保持轻松的（de）气氛（fēn），永远不要给对方压（yā）力，因为（wéi）正（zhèng）是压力（lì）导致（zhì）了分手（shǒu），正是（shì）压力（lì）让我们一（yī）开始（shǐ）很难恢复。轻松（sōng）愉快的气氛（fēn）很容易让彼此的感情（qíng）越来越好（hǎo），从而确保我（wǒ）们在沟通（tōng）交流（liú）中再次认识你，改（gǎi）变原有（yǒu）的观念，有（yǒu）机会再次爱（ài）上你（nǐ）。

值（zhí）得提（tí）醒的是，不是所（suǒ）有的（de）爱都可（kě）以救赎，也不是（shì）所有的爱都值得救（jiù）赎。然而，一旦你有（yǒu）机（jī）会，建议（yì）或努力。。。只要你能问心无愧，把事情做得尽（jìn）善尽美，不管对（duì）方是否再（zài）次（cì）选择你，都是对方的自由，不受胁（xié）迫。

如果你为（wéi）之努（nǔ）力奋斗（dòu），无（wú）论结果如何，永（yǒng）远不要（yào）后悔。